حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

دوشنبه, 31 اردیبهشت , 1403 13 ذو القعدة 1445 Monday, 20 May , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 176 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 47×
  • اوقات شرعی

  • دین درمانی

    سرفصل های طرح آموزشی ✅سبک و روش زندگی سالم و استاندارد✅
    ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ - ۳:۰۹
    شناسه : 2658
    بازدید 8469
    17

    سرفصل های طرح آموزشی ✅سبک و روش زندگی سالم و استاندارد✅ جلسه اول: مقدمه، نیازسنجی و معرفی سبک و روش […]

    ارسال توسط :
    پ
    پ

    سرفصل های طرح آموزشی ✅سبک و روش زندگی سالم و استاندارد✅

    جلسه اول: مقدمه، نیازسنجی و معرفی سبک و روش زندگی سالم و استاندارد

    • منابع موثق و مطمئن مورد استفاده

    .1قرآن        علم الیقین        تصدیق عقلی

    .2عترت     عین الیقین     تصدیق عینی

    .3فطرت      حق الیقین      باور قلبی

    .4علوم حاکم بر جهان       علم الاسماء

    سه سؤال کلیدی

    چیستی؟- امروز – آنچه هستم ، شرایط فعلی و وضع موجود

    چرایی؟-دیروز – درس یا عبرت ازگذشته

    چگونگی؟ – فردا – تغییر از وضع موجود به وضع مطلوب

    جلسه دوم: موانع، مراحل و اصول خودشکوفایی در خانواده

    1

    خودشناسی مبتنی بر اصل توحید درمقابل خودبینی

    1/1 استعدادها: شناخت استعدادهای مادی و معنوی و شکوفایی آن درحد وسع
    2/1 علائق: هماهنگ نمودن علائق مادی و معنوی ( انسجام شخصیت)
    3/1 هدفها: هماهنگی اهداف مادی ومعنوی (پذیرش مسئولیت سرنوشت )

    2

    خداشناسی مبتنی بر اصل عدل درمقابل خودخواهی 

    1/2 دانایی و عدالت در خلقت
    2/2 توانایی و عدالت در اداره نظام هستی
    3/2 بخشندگی، مهربانی و عدالت در سرنوشت انسانها

    3

    خودباوری مبتنی بر اصل نبوت درمقابل خودباختگی

    1/3 اراده و قدرت انتخاب راه سعادت یا شقاوت (ایمان)
    2/3 اثبات لياقت و شايستگى تغییر با توبه و نیکوکاری (عمل صالح)
    3/3 توان اثرگذاری بر محیط با بردباری (تواصی به حق و صبر)

    4

    خداباوری مبتنی بر اصل امامت درمقابل خودمحوری

    1/4 شهادت به ربوبیت خدا و اطاعت بی چون و چرا از او  (رب الناس)
    2/4 هدایت به صراط مستقیم و طهارت و پاکی در این راه (ملک الناس)
    3/4 وراثت اخلاقی انبیاءو اولیاء الهی و سبقت در احسان و عدالت (اله الناس)

    5

    خودسازی مبتنی بر اصل معاد درمقابل خودنمایی

    1/5 اعتقاد به اصول دین و یوم الدین (ایمان به غیب)
    2/5 عمل به فروع دین جهت آمادگی  آخرت (عبادت و بندگی)
    3/5 احسان و نیکی به خلق خدا با ایمان به یوم الحساب

    جلسه سوم: موانع، مراحل و اصول شناخت  و حل مشکلات در خانواده

    1

    اخلاق مبتنی بر مشاوره دینی درمقابل مجادله

    1/1 اخلاق فردی : ادب درگفتار با شناخت آیات و روایات مرتبط
    2/1 اخلاق اجتماعی: تواضع در رفتار با شناخت آیات و روایات مرتبط
    3/1 اخلاق الهی: خلق عظیم در سبک زندگی با شناخت سیره  انبیاء و اولیاء خدا

    2

    منطق مبتنی بر مشاوره خانواده درمقابل تحریف

    1/2 منطق فطری: انسان نخست از روی فطرت می‌اندیشد؛ یعنی با عقل سلیم و منطق فطری کار تفکر را پیش می‌برد
    2/2 منطق صوری:اشکال مختلف مواجهه با مشکلات
    3/2 منطق ریاضی:روش‌های مورد قبول عام در ریاضیات هرگاه که به‌طور همه‌جانبه، کلی نگرانه و به‌عنوان یک کل واحد، در نظر گرفته شود، به هیچ نوع تناقضی منجر نخواهد شد.

    3

    علم مبتنی بر مشاوره تخصصی درمقابل حدس وگمان

    1/3 (علم نظری): شناخت نیازهای جسمی
    2/3 (علم عملی): شناخت نیازهای روانی
    3/3  (علم لدنی): شناخت نیازهای اجتماعی

    4

    عقل مبتنی بر مشاوره عقلانی درمقابل جهل و گمراهی

    1/4 (عقل مطبوع)(فطری): شناخت و تعیین عقلا
    2/4 (عقل مسموع)(تجربی): شناخت و تحلیل مشکلات(واقعیت عقلانی)
    3/4 (عقل خداسو)(حقیقت معنوی): شناخت و تشخیص مصلحت

    5

    قانون مبتنی بر مشاوره حقوقی درمقابل اختلاف

    1/5 شناخت حقوق زیستی (حق النفس)
    2/5 شناخت حقوق خانوادگی و اجتماعی (حق الناس)
    3/5 شناخت حقوق الهی (حق الله)

    جلسه چهارم: موانع، مراحل و اصول تعامل سازنده در خانواده

    1

    تکریم مبتنی بر صداقت درمقابل توهین با سلطه

    1/1 كرامت ذاتی (فطری) (عمومیت کرامت انسانها)(احترام غیرمشروط به دیگران)
    2/1 کرامت  انسانی (اکتسابی) (نسبی) (بیان کرامات کسب شده)(احترام غیر مشروط به خود)
    3/1 کرامت ملکوتی (اتم و اکمل) (برخورد بزرگوارانه با مشکلات)(احترام به دستورات الهی در برخورد با مشکلات)

    2

    تشویق مبتنی بر صبر درمقابل تحمیل با سفسطه

    1/2 تشویق نسبی گفتاری(تقویت توان خویشتنداری در برابر گناه)
    2/2 تشویق فاصله ای روزانه (تقویت توان ترک لذت و کسالت و تنبلی)
    3/2 تشویق رفتاری(تقویت توان تحمل سختیهای ناشی از مشکلات)

    3

    تسهیل مبتنی بر صمیمیت درمقابل تهدید با  سرزنش

    1/3 خیر خواهی با ساده سازی تکالیف
    2/3 اولویت بندی مشکلات(تبدیل تهدیدها به فرصتها)
    3/3 آینده نگری(عدم سرزش به خاطر خطاهای گذشته)

    4

    تأیید مبتنی بر صراحت درمقابل تأکید با سردرگمی

    1/4 تشخیص درست هدف (اهداف مورد تأیید به روشنی مشخص شود)
    2/4 تقویت مثبت برنامه ها (سیر الی المطلوب)
    3/4 ایجاد انگیزش در عمل (برنامه روزانه برای رسیدن به اهداف)

    5

    تمرین مبتنی بر صلابت درمقابل تحقیر با سستی

    1/5 آموزش مستمر (حق جویی و شناخت حق)
    2/5 راهنمایی و آهستگی و  پیوستگی در حق گویی(حق را بگویید ، هر چند به ضرر شما باشد.)
    3/5 مشاوره و تکرار و  ورزیدگی در حق پویی (دفاع از حریم حق و عمل به حق)

    جلسه پنجم: موانع، مراحل و اصول رشد و تعالی در خانواده

    1

    مشارطه مبتنی بر دانش و اطلاعات درمقابل پیشداوری

    1/1 اعتماد متقابل: شنیدن احساسات، انتقادات و پیشنهادات(علم الیقین)(خوب شنیدن)
    2/1 تشخیص عالمانه: مزاج شناسی، رفتارشناسی، شخصیت شناسی، روان شناسی، طرحواره شناسی(عین الیقین)(خوب دیدن)
    3/1 تصميم همدلانه: بیان چیستی، چرایی و چگونگی اجرای تصمیمات(حق الیقین)(همدلی خوب)

    2

    مراقبه مبتنی بر روش مناسب درمقابل آزمون و خطا

    1/2 (تخلیه): حذف تدریجی افکار ، گفتار و هیجانات منفی
    2/2 (تحلیه): فهرست نمودن رفتار و عادات پسندیده
    3/2 (تجلیه): تقویت فضائل اخلاقی جهت تغییر شخصیت و سرنوشت

    3

    محاسبه مبتنی بر مثبت گرایی درمقابل منفی گرایی

    1/3 طبقه بندی افکار مثبت
    2/3 توصیف گفتار مثبت
    3/3 پیش بینی رفتار مثبت

    4

    معاتبه مبتنی بر اعتماد به نفس درمقابل هوای نفس

    1/4 مهار نفس:مهارت‌های شناختی (جهان‌شناختی، خداشناختی، انسان شناختی)
    2/4 کنترل نفس:مهارت‌های رفتاری (حرکت در حدود الهی)
    3/4 هدایت نفس: مهارت‌های معنوی (ایمان-نماز- تقوا و صبر)

    5

    مرابطه مبتنی بر نگرش الهی درمقابل نگرش مادی

    1/5 مواظبت: روی آوردن به دستورالعمهای دینی(نگرش)
    2/5 متابعت: تبعیت از دستورات الهی (گرایش)
    3/5 مداومت: تداوم زندگی طبق سبک و روش زندگی دینی (روش)

     

    ثبت دیدگاه

    6 دیدگاه برای “سرفصل های طرح آموزشی ✅سبک و روش زندگی سالم و استاندارد✅”
    1. با توجه به این نوشته، من به طور جدی این را احساس می کنم
      وب سایت نیاز به توجه بیشتری دارد احتمالا خواهم بود
      برای خواندن بیشتر برمی گردم، با تشکر از اطلاعات!
      Spot on with this write-up, I seriously feel this
      website needs a lot more attention. I’ll probably be
      returning to read more, thanks for the information!

      My web site – https://mobileslot.evenweb.com/

      Responder
    2. سلام به همه، این اولین باری است که از این سایت بازدید می کنم، و نوشته در واقع مثمر ثمر است
      برای من، به پست کردن این مقالات یا نظرات ادامه دهید.
      Hi there everyone, it’s mmy first visit at this site, and piece of writing is in fact fruitful
      for me, keep uup posting these articles or reviews.

      My web blog Telegra.ph

      Responder
    3. سلام! این مقاله بهتر از این نمی‌توان نوشت!
      نگاه کردن به این مقاله مرا یاد هم اتاقی قبلی ام می اندازد!
      او همیشه در این باره حرف می زند. من این پست را به او نشان میدم. مطمئناً او خواندن بسیار خوبی خواهد داشت. با تشکر فراوان برای به اشتراک گذاری!
      Howdy! This article couldn’t be written any better!
      Looking at this article reminds me of my previous roommate!
      He always kept talking about this. I will forward this post to
      him. Pretty sure he’ll have a very good read. Many thanks for sharing!

      Feel free to visit my blog post :: vivo-slot.co.com

      Responder
    4. من مطمئن نیستم که شما اطلاعات خود را از کجا دریافت می کنید، اما موضوع خوبی است.
      من باید مدتی را صرف یادگیری بیشتر یا درک بیشتر کنم.
      با تشکر از اطلاعات فوق العاده من به دنبال این اطلاعات برای ماموریت خود بودم.
      I’m not sure where you’re getting your information, but good topic.
      I needs to spend some time learning more or understanding more.
      Thanks for fantastic information I was looking for this information for my mission.

      my web page … download sbobet mobile

      Responder
    5. من این نوشته را به طور کامل درباره تفاوت به روزترین ها با فناوری های قبلی را خواندم، مقاله قابل توجهی است.
      I read this piece of writing completely about the difference of most up-to-date
      and preceding technologies, it’s remarkable article.

      Responder
    6. من فکر می کنم مدیر این وب سایت واقعاً سخت در حمایت از وب سایت خود تلاش می کند.
      به این دلیل که در اینجا هر اطلاعاتی مبتنی بر کیفیت است
      I think the admin of this web site is truly working hard in support of his website,
      for the reason that here every information is quality based

      Responder
    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
    • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

    es_PREspañol de Puerto Rico
    fa_IRفارسی en_USEnglish arالعربية en_GBEnglish (UK) en_NZEnglish (New Zealand) en_ZAEnglish (South Africa) en_AUEnglish (Australia) afAfrikaans aryالعربية المغربية azbگؤنئی آذربایجان belБеларуская мова bn_BD de_DE_formalDeutsch (Sie) de_DEDeutsch bg_BGБългарски es_ESEspañol es_COEspañol de Colombia es_MXEspañol de México es_PEEspañol de Perú es_CREspañol de Costa Rica es_CLEspañol de Chile es_UYEspañol de Uruguay fr_CAFrançais du Canada fr_FRFrançais fr_BEFrançais de Belgique es_PREspañol de Puerto Rico