حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 7 آذر , 1399 12 ربيع ثاني 1442 Friday, 27 November , 2020 ساعت تعداد کل نوشته ها : 104 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 9×
  • اوقات شرعی

  • دین درمانی

    دفترچه آزمون 180درجه تغییر
    24 مرداد 1399 - 0:29
    شناسه : 1663
    بازدید 276
    3

    آزمون خودسنجیِ جایگاه واقعی در زندگی دستورالعمل تکمیل پرسشنامه پاسخگوی گرامی ضمن تبریک به تصمیم شما برای یافتن جایگاه واقعی […]

    ارسال توسط :
    پ
    پ

    آزمون خودسنجیِ جایگاه واقعی در زندگی

    دستورالعمل تکمیل پرسشنامه

    پاسخگوی گرامی ضمن تبریک به تصمیم شما برای یافتن جایگاه واقعی خود در زندگی و حرکت در مسیر رشد و تعالی و کسب سعادت و خوشبختی هر دو جهان،

    این دفترچه حاوی مجموعه عبارات دو سویه است که جایگاه واقعی شما را در عرصه های مختلف زندگی مشخص نموده و شاخص خوبی برای برنامه ریزی و تصمیمات آینده شماست. که باید یکی از دو سو را انتخاب و به خود یا دیگران نمره دهید.

    در تهیه و تنظیم این دفترچه سعی شده است از معتبرترین و در دسترس ترین منابع دینی و علمی استفاده شود. لذا هریک از موارد را با دقت مطالعه فرمایید و خود را براساس یک مقیاس 9 درجه ای ارزیابی کنید.

    تذکرات:

    1. برای پاسخگویی به این آزمون هیچ محدودیت زمانی و مکانی وجود ندارد.
    2. بهتر است برای خودسنجی دقیق تر به ازای هر امتیاز مثبت یا منفی، مصادیق عینی یا تعریف عملیاتی آن را در نظر گرفته و نمونه هایی را بنویسید. مثلاً اگر به خودتان نمره 9 می دهید، بیان 9 مثال و مصداق عینی، اعتبار بیشتری به نمره شما می دهد.
    3. نمره گذاری در دو مرحله انجام می شود. ابتدا جهت(سوی) گرایش یا موقعیت خود را از نقطه صفر به سمت راست یا چپ مشخص نموده سپس درجه مورد نظرتان را از 1 تا 9 داخل دایره(خانمها) یا مربع(مردها) یا مثلث(فرزندان) قرار دهید.
    4. توجه داشته باشید که شما نمی توانید همزمان به دو طرف تمایل داشته یا در هر دوسوی مرز صفر باشید بلکه اگر نمره شما چند درجه ای به سمت مخالف گرایش دارد به همان میزان می توانید درجات سوی دیگر را کاهش دهید.
    5. سعی کنید ارزیابی خود و خانواده را سطح به سطح و گام به گام انجام داده و عجله نکنید.
    6. برای هر سطح 4 گام پیش بینی شده است. که لازم است قبل از مشاوره، ارزیابی اولیه(پیش آزمون) انجام گرفته و پس از مشاوره و درمان نیز مجدد ارزیابی(پس آزمون) انجام شود تا از رفع یا کاهش معنادار مشکل اطمینان حاصل کنید. و بهتر است این کار گام به گام صورت پذیرد.
    7. تا وقتی که از نتیجه یک گام مطمئن نشده اید، ورود به گام بعدی، پیشرفت شما را در تغییر 180 درجه سخت تر خواهد کرد.
    8. در ادامه می توانید با حذف یا کاهش اثر گذاری سوی منفی و تقویت سوی مثبت؛ درجه به درجه موجبات رشد و تعالی خود و اعضای خانواده را فراهم نمایید.
    9. ضمناً برای رسیدن به رشد و تعالی بیشتر، بهتر است از اعضای خانواده بخواهید تا از دید خودشان شما را ارزیابی نمایند.سپس نتایج را با نمره خودتان جمع نموده و معدل آن را به‌عنوان نمره واقعی خود محاسبه نمایید.

    ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
    • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

    fa_IRفارسی
    en_USEnglish arالعربية fa_IRفارسی