سرفصل های طرح آموزشی ✅سبک و روش زندگی سالم و استاندارد✅
جلسه اول: مقدمه، نیازسنجی و معرفی سبک و روش زندگی سالم و استاندارد
-
منابع موثق و مطمئن مورد استفاده
.1قرآن علم الیقین تصدیق عقلی
.2عترت عین الیقین تصدیق عینی
.3فطرت حق الیقین باور قلبی
.4علوم حاکم بر جهان علم الاسماء
سه سؤال کلیدی
چیستی؟- امروز – آنچه هستم ، شرایط فعلی و وضع موجود
چرایی؟-دیروز – درس یا عبرت ازگذشته
چگونگی؟ – فردا – تغییر از وضع موجود به وضع مطلوب
جلسه دوم: موانع، مراحل و اصول خودشکوفایی در خانواده
1
|
خودشناسی مبتنی بر اصل توحید درمقابل خودبینی
|
| 1/1 |
استعدادها: شناخت استعدادهای مادی و معنوی و شکوفایی آن درحد وسع |
| 2/1 |
علائق: هماهنگ نمودن علائق مادی و معنوی ( انسجام شخصیت) |
| 3/1 |
هدفها: هماهنگی اهداف مادی ومعنوی (پذیرش مسئولیت سرنوشت ) |
2
|
خداشناسی مبتنی بر اصل عدل درمقابل خودخواهی
|
| 1/2 |
دانایی و عدالت در خلقت |
| 2/2 |
توانایی و عدالت در اداره نظام هستی |
|
| 3/2 |
بخشندگی، مهربانی و عدالت در سرنوشت انسانها |
3
|
خودباوری مبتنی بر اصل نبوت درمقابل خودباختگی
|
| 1/3 |
اراده و قدرت انتخاب راه سعادت یا شقاوت (ایمان) |
| 2/3 |
اثبات لياقت و شايستگى تغییر با توبه و نیکوکاری (عمل صالح) |
| 3/3 |
توان اثرگذاری بر محیط با بردباری (تواصی به حق و صبر) |
4
|
خداباوری مبتنی بر اصل امامت درمقابل خودمحوری
|
| 1/4 |
شهادت به ربوبیت خدا و اطاعت بی چون و چرا از او (رب الناس) |
| 2/4 |
هدایت به صراط مستقیم و طهارت و پاکی در این راه (ملک الناس) |
| 3/4 |
وراثت اخلاقی انبیاءو اولیاء الهی و سبقت در احسان و عدالت (اله الناس) |
5
|
خودسازی مبتنی بر اصل معاد درمقابل خودنمایی
|
| 1/5 |
اعتقاد به اصول دین و یوم الدین (ایمان به غیب) |
| 2/5 |
عمل به فروع دین جهت آمادگی آخرت (عبادت و بندگی) |
| 3/5 |
احسان و نیکی به خلق خدا با ایمان به یوم الحساب |
جلسه سوم: موانع، مراحل و اصول شناخت و حل مشکلات در خانواده
1
|
اخلاق مبتنی بر مشاوره دینی درمقابل مجادله
|
| 1/1 |
اخلاق فردی : ادب درگفتار با شناخت آیات و روایات مرتبط |
| 2/1 |
اخلاق اجتماعی: تواضع در رفتار با شناخت آیات و روایات مرتبط |
| 3/1 |
اخلاق الهی: خلق عظیم در سبک زندگی با شناخت سیره انبیاء و اولیاء خدا |
2
|
منطق مبتنی بر مشاوره خانواده درمقابل تحریف
|
| 1/2 |
منطق فطری: انسان نخست از روی فطرت می‌اندیشد؛ یعنی با عقل سلیم و منطق فطری کار تفکر را پیش می‌برد |
| 2/2 |
منطق صوری:اشکال مختلف مواجهه با مشکلات |
| 3/2 |
منطق ریاضی:روش‌های مورد قبول عام در ریاضیات هرگاه که به‌طور همه‌جانبه، کلی نگرانه و به‌عنوان یک کل واحد، در نظر گرفته شود، به هیچ نوع تناقضی منجر نخواهد شد. |
3
|
علم مبتنی بر مشاوره تخصصی درمقابل حدس وگمان
|
| 1/3 |
(علم نظری): شناخت نیازهای جسمی |
| 2/3 |
(علم عملی): شناخت نیازهای روانی |
| 3/3 |
(علم لدنی): شناخت نیازهای اجتماعی |
4
|
عقل مبتنی بر مشاوره عقلانی درمقابل جهل و گمراهی
|
| 1/4 |
(عقل مطبوع)(فطری): شناخت و تعیین عقلا |
| 2/4 |
(عقل مسموع)(تجربی): شناخت و تحلیل مشکلات(واقعیت عقلانی) |
| 3/4 |
(عقل خداسو)(حقیقت معنوی): شناخت و تشخیص مصلحت |
5
|
قانون مبتنی بر مشاوره حقوقی درمقابل اختلاف
|
| 1/5 |
شناخت حقوق زیستی (حق النفس) |
| 2/5 |
شناخت حقوق خانوادگی و اجتماعی (حق الناس) |
| 3/5 |
شناخت حقوق الهی (حق الله) |
جلسه چهارم: موانع، مراحل و اصول تعامل سازنده در خانواده
1
|
تکریم مبتنی بر صداقت درمقابل توهین با سلطه
|
| 1/1 |
كرامت ذاتی (فطری) (عمومیت کرامت انسانها)(احترام غیرمشروط به دیگران) |
| 2/1 |
کرامت انسانی (اکتسابی) (نسبی) (بیان کرامات کسب شده)(احترام غیر مشروط به خود) |
| 3/1 |
کرامت ملکوتی (اتم و اکمل) (برخورد بزرگوارانه با مشکلات)(احترام به دستورات الهی در برخورد با مشکلات) |
2
|
تشویق مبتنی بر صبر درمقابل تحمیل با سفسطه
|
| 1/2 |
تشویق نسبی گفتاری(تقویت توان خویشتنداری در برابر گناه) |
| 2/2 |
تشویق فاصله ای روزانه (تقویت توان ترک لذت و کسالت و تنبلی) |
| 3/2 |
تشویق رفتاری(تقویت توان تحمل سختیهای ناشی از مشکلات) |
3
|
تسهیل مبتنی بر صمیمیت درمقابل تهدید با سرزنش
|
| 1/3 |
خیر خواهی با ساده سازی تکالیف |
| 2/3 |
اولویت بندی مشکلات(تبدیل تهدیدها به فرصتها) |
| 3/3 |
آینده نگری(عدم سرزش به خاطر خطاهای گذشته) |
4
|
تأیید مبتنی بر صراحت درمقابل تأکید با سردرگمی
|
| 1/4 |
تشخیص درست هدف (اهداف مورد تأیید به روشنی مشخص شود) |
| 2/4 |
تقویت مثبت برنامه ها (سیر الی المطلوب) |
| 3/4 |
ایجاد انگیزش در عمل (برنامه روزانه برای رسیدن به اهداف) |
5
|
تمرین مبتنی بر صلابت درمقابل تحقیر با سستی
|
| 1/5 |
آموزش مستمر (حق جویی و شناخت حق) |
| 2/5 |
راهنمایی و آهستگی و پیوستگی در حق گویی(حق را بگویید ، هر چند به ضرر شما باشد.) |
| 3/5 |
مشاوره و تکرار و ورزیدگی در حق پویی (دفاع از حریم حق و عمل به حق) |
جلسه پنجم: موانع، مراحل و اصول رشد و تعالی در خانواده
1
|
مشارطه مبتنی بر دانش و اطلاعات درمقابل پیشداوری
|
| 1/1 |
اعتماد متقابل: شنیدن احساسات، انتقادات و پیشنهادات(علم الیقین)(خوب شنیدن) |
| 2/1 |
تشخیص عالمانه: مزاج شناسی، رفتارشناسی، شخصیت شناسی، روان شناسی، طرحواره شناسی(عین الیقین)(خوب دیدن) |
| 3/1 |
تصميم همدلانه: بیان چیستی، چرایی و چگونگی اجرای تصمیمات(حق الیقین)(همدلی خوب) |
2
|
مراقبه مبتنی بر روش مناسب درمقابل آزمون و خطا
|
| 1/2 |
(تخلیه): حذف تدریجی افکار ، گفتار و هیجانات منفی |
| 2/2 |
(تحلیه): فهرست نمودن رفتار و عادات پسندیده |
| 3/2 |
(تجلیه): تقویت فضائل اخلاقی جهت تغییر شخصیت و سرنوشت |
3
|
محاسبه مبتنی بر مثبت گرایی درمقابل منفی گرایی
|
| 1/3 |
طبقه بندی افکار مثبت |
| 2/3 |
توصیف گفتار مثبت |
| 3/3 |
پیش بینی رفتار مثبت |
4
|
معاتبه مبتنی بر اعتماد به نفس درمقابل هوای نفس
|
| 1/4 |
مهار نفس:مهارتهای شناختی (جهان‌شناختی، خداشناختی، انسان شناختی) |
| 2/4 |
کنترل نفس:مهارتهای رفتاری (حرکت در حدود الهی) |
| 3/4 |
هدایت نفس: مهارتهای معنوی (ایمان-نماز- تقوا و صبر) |
5
|
مرابطه مبتنی بر نگرش الهی درمقابل نگرش مادی
|
| 1/5 |
مواظبت: روی آوردن به دستورالعمهای دینی(نگرش) |
| 2/5 |
متابعت: تبعیت از دستورات الهی (گرایش) |
| 3/5 |
مداومت: تداوم زندگی طبق سبک و روش زندگی دینی (روش) |
العربية 
فارسی 
English 
English (UK) 
English (New Zealand) 
English (South Africa) 
English (Australia) 
Afrikaans 
العربية المغربية 
گؤنئی آذربایجان 
Беларуская мова 
বাংলা 
Deutsch (Sie) 
Deutsch 
Български 
Español 
Español de Colombia 
Español de México 
Español de Perú 
Español de Costa Rica 
Español de Puerto Rico 
Español de Chile 
Español de Uruguay 
Français du Canada 
Français 
Français de Belgique
با توجه به این نوشته، من به طور جدی این را احساس می کنم
وب سایت نیاز به توجه بیشتری دارد احتمالا خواهم بود
برای خواندن بیشتر برمی گردم، با تشکر از اطلاعات!
Spot on with this write-up, I seriously feel this
website needs a lot more attention. I’ll probably be
returning to read more, thanks for the information!
My web site – https://mobileslot.evenweb.com/
سلام به همه، این اولین باری است که از این سایت بازدید می کنم، و نوشته در واقع مثمر ثمر است
برای من، به پست کردن این مقالات یا نظرات ادامه دهید.
Hi there everyone, it’s mmy first visit at this site, and piece of writing is in fact fruitful
for me, keep uup posting these articles or reviews.
My web blog Telegra.ph
سلام! این مقاله بهتر از این نمی‌توان نوشت!
نگاه کردن به این مقاله مرا یاد هم اتاقی قبلی ام می اندازد!
او همیشه در این باره حرف می زند. من این پست را به او نشان میدم. مطمئناً او خواندن بسیار خوبی خواهد داشت. با تشکر فراوان برای به اشتراک گذاری!
Howdy! This article couldn’t be written any better!
Looking at this article reminds me of my previous roommate!
He always kept talking about this. I will forward this post to
him. Pretty sure he’ll have a very good read. Many thanks for sharing!
Feel free to visit my blog post :: vivo-slot.co.com
من مطمئن نیستم که شما اطلاعات خود را از کجا دریافت می کنید، اما موضوع خوبی است.
من باید مدتی را صرف یادگیری بیشتر یا درک بیشتر کنم.
با تشکر از اطلاعات فوق العاده من به دنبال این اطلاعات برای ماموریت خود بودم.
I’m not sure where you’re getting your information, but good topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for fantastic information I was looking for this information for my mission.
my web page … download sbobet mobile
من این نوشته را به طور کامل درباره تفاوت به روزترین ها با فناوری های قبلی را خواندم، مقاله قابل توجهی است.
I read this piece of writing completely about the difference of most up-to-date
and preceding technologies, it’s remarkable article.
من فکر می کنم مدیر این وب سایت واقعاً سخت در حمایت از وب سایت خود تلاش می کند.
به این دلیل که در اینجا هر اطلاعاتی مبتنی بر کیفیت است
I think the admin of this web site is truly working hard in support of his website,
for the reason that here every information is quality based